Начался сезон острых респираторных вирусных инфекций. Среди всех разновидностей ОРВИ грипп наиболее опасен.
Роспотребнадзор настоятельно рекомендует придерживаться следующих правил:
-соблюдайте личную гигиену, чаще мойте руки с мылом;
-старайтесь не касаться руками лица (особенно носа, рта, глаз);
-используйте медицинскую маску при посещении людных общественных мест (транспорт, торговые центры и т.п.);
-при первых признаках недомогания оставайтесь дома. Нельзя переносить болезнь «на ногах»;
-при необходимости используйте антисептики;
-регулярно делайте дома влажную уборку, проветривайте комнату;
-чаще гуляйте на свежем воздухе;
-полноценной питайтесь, достаточно спите и отдыхайте, чтобы укрепить иммунитет.
